Monthly Archives: juni 2017

Citroen Sorbetijs met Pruimen in Cranberrysap

En ik heb laatst een Superlekker toetje gemaakt met ijs, pruimen en een vleugje kaneel. Gewoon zalig!! Kijk hieronder hoe je dit maakt, succes gegarandeerd…

Geplaatst in Food | 1 Comment

Run & Fitness week 25 (+ rondje Limburg)

En dit is mijn laatste Run & Fitness weekje. Op 1 Juli begint mijn marathon schema voor de Bank of America Chicago Marathon!! Dus vanaf volgende week kunnen jullie mij volgen in mijn Road To…

Geplaatst in Trainingen | Leave a comment

Ontbijt: Griekse Yoghurt met Blauwe Bessen

En dit is zo’n lekker en gezond ontbijtje dat je het eigenlijk ook als lunch kunt eten. Maar als toetje na het diner is het ook superlekker, gewoon lekker & gezond dus!

Geplaatst in Food | Leave a comment

De 10 km van Nederland #Rotterdam

En deze wedstrijd werd gelijktijdig in verschillende steden in heel Nederland gelopen op 18 Juni! En ik was erbij…

Geplaatst in Wedstrijden | 1 Comment

Run & Fitness week 24 (+ een beginnende blessure?)

Hier weer een samenvatting van mijn sportweek die gewoon elke week weer anders is…

Geplaatst in Trainingen | Leave a comment